Возраст спорту не помеха

В 2025 году в России запустили нацпроект «Продолжительная и активная жизнь», который призван улучшить качество жизни людей. Главная цель — создать условия для здорового долголетия и сформировать культуру здорового образа жизни.

В стране разработан и действует Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне», одной из главных задач которого является формирование потребности в здоровом и активном образе жизни у людей разного возраста. 

В Карсунском районе идёт целенаправленная работа по привлечению населения к выполнению нормативов комплекса ГТО. В ходе празднования Дня России и.о. главы администрации Карсунского района Виктор Лисин вручил значки за выполнение норм ГТО. Среди награждённых - член Центра активного долголетия «Факел» Елена Рытова и преподаватель физической культуры Карсунского технологического техникума Игорь Черняев.

На вопрос «зачем пенсионерам заниматься физической активностью?» Игорь Валентинович отвечает:
- Я много лет отдал педагогической деятельности, стараясь воспитать у ребят привычку к постоянным занятиям физкультурой и спортом не только с целью спортивных достижений, но и с целью ежедневного оздоровления своего организма, воспитания воли, характера, стремления к достижению целей. Всё это важно для людей любого возраста, особенно для старшего поколения, ведь с годами организм становится более уязвимым, и физическая активность может служить инструментом профилактики различных заболеваний. Кроме того, нельзя прятаться «в скорлупу», отказываться от общения. Спорт предоставляет эти возможности, позволяет пенсионерам заводить новые знакомства, формировать группы поддержки и взаимодействовать с разными людьми. ГТО способствует социальной интеграции пенсионеров, повышая их вовлечённость в общественную жизнь, помогает чувствовать себя увереннее, сохранять независимость и уверенность в своих силах. Своим примером я хочу показать, что в любом возрасте можно и нужно оставаться активным, спортивным и позитивным.