Шаги к здоровью

Карсунцы присоединились к Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни», приуроченной ко Всемирному дню сердца.

Акция направлена на повышение ежедневной двигательной активности и основана на рекомендации Всемирной организации здравоохранения проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека.

 

Она проходит с 2015 года на различных площадках страны и является одним из элементов национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».

Участие в проекте приняли студенты карсунских техникумов, сотрудники учреждений, жители посёлка. Старт оздоровительной прогулке дала начальник управления по вопросам социального развития администрации Карсунского района Наталья Дрождина, отметившая, что ходьба - один из самых безопасных и доступных способов поддержать сердце, ведь всего 30-40 минут в комфортном темпе помогают снизить риски сердечно‑сосудистых заболеваний и улучшить самочувствие.

 

Маршрут здоровья стартовал от Центральной районной библиотеки по улицам Карсуна, образуя круг.